По-моему, нравиться себе - это главный стимул. Вставать перед зеркалом и не думать "А вот тут, конечно, можно было бы поправить, и вот тут тоже нехорошо, а тут вообще жир", улыбаться и любить себя. Если же ты и так счастлива видеть себя такой, то я не в силах придумать какой-либо стимул.
Jong.hyun но тогда этот пост бесполезен, что ли. В том плане, что чтобы мы сейчас тебе не придумали, это не укрепит твою волю, её ты должна воспитывать сама. Какой смысл в стимулах, если они все разбиваются о фразу "У меня нет силы воли"?
.Чай я о том, что сама я себя никогда не заставлю себя...а когда есть стимул...цель для которой я должна похудеть...лишь тогда я заставлю себя...потому что не захочу проигрывать...