еда.работа.худеть.

[miss D.]

в связи с тем,что я опять начала худеть.
меня стали интересовать вопросы насчет еды.
что можно брать на работу такое, чтобы было сытное..
но не очень калорийное....просто иногда рабочий день - 12 ч.
и кушать уж оч как хочется. но кг лишние,к тем что есть
больше набирать не хочу((( соответственно вопрос:
что вы можете посоветовать мне брать с собой на работу?

у нас есть микроволновка!!!
эхх...на прошлой работе условия были получше(
там и микроволновка была...и холодильник(
а на этой лишь микроволновка.
но люди у нас все равно тащат еду, которой нужен холодильник х)

@музыка: M. Pokora feat. Sebastian & Timbaland - Dangerous

Comments

[H@ru]

Бери с собой салатик какой-нибудь) Самое оно
Морковь, огурцы, сельдерей, изюм
Никакого хлеба, печенья и булок
Кефирюгу можно.
А еще можно супы которые в пакетах, но вредно(

О, это весьма животрепещущий вопрос! У меня на работе, например, даже микроволновки нет, так что я ношу с собой салаты или просто морковку-сельдерюшку нарезанные + куриная грудка, орехи, сухофрукты, иногда овсянку в пакетиках, которую кипятком заваривать можно, творожки всякие. ^___^
Вообще я недавно читала про диету, что в аптеках продаётся - "Худеем за неделю", там вроде весь рацион можно кипятком заваривать или в микроволновке греть. Худеющая общественность вроде в восторге, но я как-то сомневаюсь, уж больно крутые результаты. Наверное там химия одна, раз народ по 7 кило за неделю сбрасывает. >___>